4月27日，国乒全队抵达成都，开启为期两周的封闭集训，旨在为即将于5月17日举行的世乒赛做充分准备。此次训练从2025年4月25日开始，持续至5月9日，是继世界杯后的一次重要集中备战。成都作为国家队的传统集训基地，配备了先进的设施，且气候条件有利于运动员的适应与调整，使其成为理想的训练地点。
在近日一场直播中，前国乒名将刘丁硕就封闭训练期间的生活细节发表了看法。他强调，尽管训练紧张到几乎每天工作至晚上10点，但生活绝不无聊。刘丁硕笑着说：“晚上无聊？不可能！我们每天都过得充实而紧凑，回到房间怎么会无聊？如果能在规定时间内回到房间已经是难得的事情了。”他还特别提到，手机在封闭训练过程中不能带出房间，尤其是在公共区域，比如球馆和食堂，绝对禁止携带或使用手机。
他解释道，这样的管理措施是为了营造专注的氛围。许多运动员习惯性地用手机浏览视频、刷社交平台，这会导致注意力分散，影响训练效果。“没有手机，我们可以全身心投入到训练中，氛围比以前更加紧凑和专注。这种严格的纪律是取得好成绩的保障，也是促进自律的关键。”刘丁硕对管理制度表示充分认同，他坚信只有通过严厉的管理和高效的团队合作，才能培养出更强大的战斗力。
此外，所有教练员在训练时也不得使用手机，确保每个人都专注于竞技状态。这种“无手机”策略，不仅提升了训练的效率，也增强了队员之间的交流与合作。刘丁硕强调，体育比赛的核心不仅在于体能，更在于精神层面的专注与自律。通过严格的纪律，运动员们学会了如何控制自己的注意力，排除外界干扰，为夺冠做好充分准备。他相信，只有这样严谨的管理，才能激发出更好的竞技水平，带领球队在国际赛场上夺取佳绩。返回搜狐，查看更多