职业运动员普遍睡眠时间应该在9-11小时，为什么有人相信凌晨4点的洛杉矶呢？

流月之殇

2019-11-12 07:25

关注 对nba球员来说，保持充足的睡眠至关重要，一天8小时是至少的，一般9-11小时的多。 科比的凌晨4点洛杉矶还是有点假，就算有这回事，一这可能是偶尔的情况，二是 那也可能是科比有几天晚上7:00-8:00就睡了，然后起的稍早一点。 当然我觉得nba球员晚上从 8:00或者9:00睡到第2天5点是正常作息。湿乎乎的话题每天睡眠时间多长合适？发布于江西阅读 328713