世界杯综合征
近日,“世界杯首日一医院收治20多位球迷”让“世界杯综合征”登上了热门话题。“世界杯综合征”是指在世界杯期间容易发生的健康问题的统称。
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0 1 世界杯让你有健康问题吗?
世界杯激战正酣,不少球迷专注于看球中。因为时差、心仪球队爆冷门等原因,一些市民出现了胸闷气短、腹泻、心不在焉的症状。专家提醒,看球要科学规划时间,不要太过于激动,有基础病的市民更不适宜过度熬夜看球。
近日,“世界杯首日一医院收治20多位球迷”让“世界杯综合征”登上了热门话题。“世界杯综合征”是指在世界杯期间容易发生的健康问题的统称,常见病症有:提不起精神。
0 1 当心“世界杯综合征”
“最近都是熬夜看球,尤其是看到自己喜欢的阿根廷球队输了,心都碎了。”最近许多人每天晚上都会在电视机旁看球。自从阿根廷爆冷门输了之后,他感觉很沮丧,提不起精神。每当躺下,他的脑子里就会复盘那场不如意的球赛,很难入眠。
球迷孙先生情况也类似。他本身血压就有些高,这几天,热门球队接连爆冷门,他的心理防线有点崩塌,血压也是噌噌噌往上涨。白天工作时,他心情低落,提不起精神。
比起前面两位,市民刘先生的情况更糟。因为一直熬夜看球,“啤酒配炸鸡”原本很惬意。25日晚上,他突然腹泻不止,深夜到医院就诊,折腾了一晚上才有所好转。经诊断,刘先生属于典型的暴饮暴食引发胃肠炎,也属于“世界杯综合征”的一种。这些症状要当心。
0 2 心脑血管、肠胃问题最常见
丁罡肿瘤医生团队的贾一平医生表示:每次世界杯、欧洲杯、奥运会期间,都会有不少人患上相应的综合征。长时间熬夜观看比赛,不注意休息和营养,轻者会产生头晕脑胀、食欲减退、精神萎靡等症状,重者还会导致心慌、恶心、呕吐甚至低血糖休克等病症。
贾医生同时提醒,熬夜看球的球迷要当心心脑血管、肠胃疾病找上门,有基础病的球迷更不适合过度熬夜看球。
为什么会引发心脑血管意外?在看球的时候,球迷会出现呼吸加快、心率加快、外周血管收缩、血压升高等现象。另外,比赛越是紧张激烈,人们往往越是凝神屏气,这样吸入体内的空气就自然减少,会造成体内缺氧,使脑组织和心肌供氧量相对不足,很容易造成心脑血管意外,诱使脑出血、心绞痛、心肌梗死等病急性发作,有些人还会因此而出现窒息、休克等。对于本身就有基础病的市民来说,最好不要经常熬夜看球。
此外,熬夜自然会导致睡眠不好,睡眠不好会导致恶心、乏力、胃肠功能紊乱、食欲差、腹泻、腹胀等问题。如果还喝酒,再加上暴饮暴食,容易引起急性肠胃炎、胃溃疡、急性消化道出血等。
0 3 这份“健康指南”请收好
1.“三高”病患者要按时服药。高血压病人要加强血压监测频率,观赛时以及赛事开始前、结束后可进行补测。准备一些硝酸甘油,可以缓解心绞痛。观看比赛每隔半小时要起来走动,尤其是高血压、高血脂、高血糖患者更应如此。
2.小心干眼症。建议看比赛时要注意眼部休息,最长40分钟要起立、快速眨眼;可以试试按摩眼部穴位,还可以尝试以下几个小办法,比如热敷眼球、按摩眼球、眼球运动等。
3.拒绝暴饮暴食。看球期间,三餐饮食要定时定量,不要改变正常的生活规律,尽可能做到营养搭配均衡,切勿暴饮暴食。尽量少饮酒,尤其是基础病患者,最好有家人陪伴。
世界杯常见病症
1.心脑血管疾病,看球时候减少激情澎湃情绪激动易诱发。
2.消化系统疾病,应避免炸鸡啤酒火锅炸串烧烤,大半夜大吃大喝。
3.呼吸道疾病,看球激动、昼夜温差大,易受凉、熬夜使得免疫力下降导致神经和心理疾病。
4.情绪波动大,会出现持续失眠、内脏功能紊乱、焦躁等综合症状。为了避免诸君身体“诸神黄昏”。
丁罡肿瘤医生团队
丁罡肿瘤医生团队由上海市医学领军人才、上海市卫生局第11届“银蛇奖”获得者、上海市卫计委重点专科肿瘤学科带头人丁罡教授领衔,带领了一群临床经验丰富的医学精英团队,团队有全职肿瘤专科医护人员65人。 团队现有20位医生,1位博士生导师,1位硕士生导师、2位主任医师及7位副主任医师,研究生学历占比90%。 创建的肿瘤多学科会诊平台汇聚上海市三甲医院会诊肿瘤专家400余人。
肿瘤科主要开展包含肿瘤的预防、早筛、影像、病理、手术、放疗、内科、微创介入、重症、心理、中医、康复护理、营养、临床试验和康复。专注于难治性实体肿瘤、复发转移多学科综合诊治的临床转化研究,在突破临床治疗难点方面卓有建树。
团队首创的“5H肿瘤服务模式”荣获2018年上海医疗服务品牌;建立的国内肿瘤一站式全程全周期个性化服务,2019年通过国家药监局检查被批准为肿瘤药物临床试验单位;创建中国高品质肿瘤服务创新平台,成为中国非公立医疗机构肿瘤医协体中心;并荣获2020年度、2021年度、2022年度“中国品牌医生团队”;“2022年度中国品牌专科”;2022年度“中国十大卓越医生集团”;科室先后获得国家级、市局课题共6项,期间发表论文25篇、其中SCI 15篇,参加各级大会交流30余次。