多年来，许多乒乓球迷一直不解为何传奇选手张继科会提前离开国家队。出生于1988年的他，最后一次亮相是在2018年8月参加亚欧男子乒乓球全明星赛，并代表亚洲队夺冠，个人还获得了MVP荣誉。然而，这之后的他便逐渐淡出了赛场，停下了系统训练。2019年1月，因未进行系统性训练，张继科退出了世乒赛直通车预选赛，此后再未回归比赛。令人惊讶的是，那时的他还只有30岁，与同期的马龙、许昕等人相比，本应还能保持高水平竞技状态，但他真正的退出缘由似乎早已浮出水面。
近日，张继科在直播中坦言退出国乒的根本原因是严重的腰伤。这位昔日的乒坛猛将详细描述了自己腰伤的严重程度：“在国家队宿舍，和住公寓一样，我自己一个房间。因为房子是套件，有主卧和次卧。有时候凌晨四五点想起床上厕所，腰痛得翻身都困难，几乎无法动弹。”他还形象比喻从房间到厕所的几米距离，步行竟需半小时左右，充分体现伤势之严重。那段时间，他只能忍受疼痛去上厕所，没有人能帮忙。
除了影响移动，张继科表示腰伤还让他连穿袜子都变得困难重重。“腰伤严重时，我根本弯不了腰，穿袜子都做不到。”直播中，他还亲自展示了如何用绷带缠腰，体现了对皮肉之苦的熟悉与无奈。据他所述，腰部的护理和治疗成为日常生活的难题，而这也直接导致他不得不选择退役，避免伤情进一步恶化。
很多人关心，张继科的腰伤为何如此严重？除了训练强度极大，偶然也反映出他的打法特点，更有可能是职业生涯中的伤病积累所致。而其实，这也是运动员 naturel 的风险之一。再加上张继科好胜心强，即使身体出现问题，他仍希望保持竞技状态。但伤病的折磨终究让他意识到，提前退役是保护自己、为未来做准备的理智选择。
最后，张继科的早退，既有伤病困扰，也有对未来的慎重考虑。这份坦诚令人动容，也让粉丝们理解了运动生涯的残酷。如今，他以健康为重，坚持着生活的每一刻，也希望未来能以新身份继续为乒乓球事业贡献力量。图片来自网络，如涉及侵权请联系删除。返回搜狐，查看更多